Nouveaux arrivants, comment optimiser votre déclaration fiscale ?
Changement d’emploi et d’école pour les enfants, recherche d’un logement, démarches administratives à foison, déménager au Luxembourg représente une réelle aventure. Cette installation impacte aussi votre fiscalité et en particulier…
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La cohérence cardiaque ou comment respirer pour une meilleure santé
Réduction du stress, prévention de l’insomnie, contrôle des émotions, amélioration de la concentration, relaxation, meilleure récupération, diminution du risque cardivasculaire — cette technique de respiration promet d’améliorer le quotidien. Mais…
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Comment lutter contre les troubles du sommeil ?
On estime communément que nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Cette activité essentielle à notre bien être mental et physique peut vite devenir problématique en cas…
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Éviter l’obésité : régimes, exercices, relaxation, sommeil
Vouloir prévenir l’obésité peut vous préoccuper en raison d’une prise de poids alarmante, d’antécédents familiaux, d’un souci médical connexe ou simplement parce que vous souhaitez rester en bonne santé. Quelle…
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Objets connectés au service de la santé : devez-vous vous équiper ?
Le point commun entre partager un parcours de running, se rappeler de prendre ses médicaments, mieux dormir ou veiller à ce que les enfants se brossent bien les dents ?…
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Nutri-score, comment interpréter le nouvel étiquetage ?
Le Nutri-score n’est arrivé officiellement au Luxembourg qu’en 2020, après la France dès 2016, puis la Belgique en 2018. Son objectif ? Identifier d’un coup d’œil les aliments sains, qui préservent…
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La cyberdépendance : qu’est-ce que c’est et comment y remédier ?
En main, en poche, dans les transports, sur la table de nuit, aux toilettes : notre smartphone ne nous quitte plus jamais. Très pratique et utile, ce meilleur ami ne…
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